かえる食堂 蓮

福岡市博多区浦田1-5-36
11:30-15:00/18:00-23:00(金・土曜は24:00まで、日曜は22:00まで)
月曜日・不定休
24席
092-503-1199

★大好評!かえる食堂 蓮の「あるしこ限定メニュー」!
博多水炊き、糸島産豚ロースグリル、スズキのポワレなど、普通の定食屋さんとは思えない本格的な料理まで楽しめます。毎日限定数限り。食べたい方はお早めにご来店下さい!
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常時15種類以上もの定食が味わえる、カフェ利用可能なヘルシー志向の定食屋。

福岡空港や東平尾公園が点在する博多区東部エリア。そのさらに東側、志免町に隣接する浦田にあるのが、今回ご紹介する「かえる食堂 蓮」です。元々2009年11月に「cafe bar 蓮」としてオープンしましたが、2012年2月に現在の「かえる食堂 蓮」としてリニューアル。体にやさしい本格的な料理が楽しめる定食屋として、地元のお客さんを中心に人気を博しています。
オーナーの井村さんは元々ヨガのインストラクターとしてご活躍されていた方。ヨガの勉強を進めていくうち「体づくりは食べ物から」という考えに至り、マクロビオティックを取り入れたメニューづくりを始めたんだそう。そんな「かえる食堂 蓮」のおすすめは常時15種類以上もの定食たち。ハンバーグやトンテキ、唐揚げにチキン南蛮といったガッツリ系から、「ゆるベジプレート」や焼き魚などのヘルシー系、カレーやロコモコに至るまでとにかくバラエティ豊富。定食系のご飯は白米と十穀米の2種類から選べ、しかも昼も夜もオーダーできるのもうれしい所。さらに全時間帯でカフェとして利用できるのも特長。豆腐で作る「豆腐のティラミス」¥350などのデザート類に、ソイラテやルイボスティ、ゆず茶などのドリンク類まで楽しめます。18:00以降は夜の居酒屋メニューが登場。「屋台風やきめし」や「焼きホルモン」、ピザにパスタ、一品料理からおつまみまでお酒に良く合うメニューまで満載。
昼から夜まで定食が味わえる使い勝手の良い「かえる食堂 蓮」。ぜひ行かれてみては?

この手作り感あふれる深いグリーンの扉が「かえる食堂 蓮」への入り口。流木で作ったという味のある取っ手を握りしめ、いざ店内へ。

ドアを開けるなり漂ってくる美味しそうな香り。全てのテーブルにはソースと醤油瓶が完備されています。向かって右手はベンチシートもあり。

昔の銭湯を思わせるモザイクタイルをあしらった小さなカウンター。ちょうどキッチンの真横なのでお店の方との会話したい時はぜひこちらへ。

入り口のそばにそびえ立つ、大きな飾り棚。雑誌や子供向けの絵本が点在する中、なぜかラグビーボールや並んで寝そべっているカエルの人形も。

鳥の唐揚げをピリ辛マヨネーズで和えた「とりからマヨ」はオープン以来ずっと人気No.1!単品¥580、定食¥750。おつまみとしてもGOOD。

女性に大人気!動物性タンパク質・乳製品を使用しない、食べて元気になる「ゆるベジ美人プレート」は¥750。数量限定なのでお早めに!

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