手嶋さんのカフェトラレシピ
真鯛のエスニックカルパッチョ |
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まずは、ドレッシングの材料をよく混ぜます。 香味野菜は千切りにし、水にさらして水気を切ります。 |
冷たくしたお皿に、刺身と野菜をもりつけて上からドレッシン グをかけるだけでできあがり。 |
★お刺身は、そのほかの白身魚や茹でた海老やイカなどのシーフードでも試してみて下さいね。 |
ほたての韓国風カルパッチョ |
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まずは、ドレッシングの材料をよく混ぜます。 香味野菜は薄切りや、千切りにし、水にさらして水気を切ります。 |
冷たくしたお皿に、厚みを半分に切ったほたてと、野菜をもりつけます。 |
上からドレッシングをかけ、あれば白ごまやもみ海苔をトッピングすれば 完成です。 |
★このピリカラドレッシングはどんな魚介にもあいます。ゆでた豚肉や鶏肉にも合います。 |
かつおのたたき・イタリア風 |
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フライパンを熱々に熱し、油をひかず、かつおの皮を下にして強火で焼きます。 |
1分ほどで側面 に転がし、全体がほんのり白くなるまでさっとあぶり焼きにします。 その後、すぐに冷水にさらしてあら熱をとり、ペーパーで水気を取ります。 |
食べやすい大きさに切って、お皿に並べます。 |
香味野菜はみじん切りにして、かつおの上に散らします。 よく混ぜたドレッシングをかければハイ、出来上がり。 |
★このドレッシングはクセの強い魚によく合います。ブリやマグロでも美味しいですよ。 |
- VOL.51 ドーナッツ&キャラメル。
- VOL.50 アンティパスト。
- VOL.49 野菜、食べましょう。
- VOL.48 夏の丼。
- VOL.47 野菜+米。
- VOL.46 わらびを食べよう。
- VOL.45 アクアパッツァ
- VOL.44 ちょっとした小鉢。
- VOL.43 ロールキャベツ。
- VOL.42 根菜をたっぷり使ったあったかメニュー。
- VOL.41 豆乳鍋。
- VOL.40 根菜で。
- VOL.39 きのこのリゾット+チキンときのこのトマト煮込み。
- VOL.38 メキシカンタコス。
- VOL.37 米粉のシフォンケーキ。
- VOL.36 オイルサーディン+ちりめん山椒。
- VOL.35 豆あじの南蛮漬け。
- VOL.34 新じゃがいものコロッケ。
- VOL.33 野菜のポタージュ。
- VOL.32 キムチチゲ鍋。
- VOL.31 おもてなしメニュー。
- VOL.30 手作りピザ。
- VOL.29 コスモドリア。
- VOL.28 フライパンでごはん。
- VOL.27 ベトナム料理。
- VOL.26 夏こそスープ。
- VOL.25 くだもの+お砂糖。
- VOL.24 手づくり餃子。
- VOL.23 新たまねぎ。
- VOL.22 テコのお昼。
- VOL.21 万能ケーキ。
- VOL.20 あったかい。
- VOL.19 お雑煮を作りましょう。
- VOL.18 Tecoのハンバーグ。
- VOL.17 ホクホク感がたまらない旬のかぼちゃ。
- VOL.16 秋といえば秋刀魚。
- VOL.15 昔ながらの夏野菜。
- VOL.14 「時間が調味料」な料理。
- VOL.13 サンドイッチいろいろ。
- VOL.12 カルパッチョいろいろ。
- VOL.11 春野菜レシピ。
- VOL.10 ハーブを使ったイタリアン。
- VOL.9 ごはんものたち。
- VOL.8 スパゲッティいろいろ。
- VOL.7 ちょっぴりおめかし パーティメニュー。
- VOL.6 洋なしのチーズケーキ。
- VOL.5 大根ばかりレシピ。
- VOL.4 いも。芋。POTATO。
- VOL.3 夏バテに効く!ゴーヤー料理。
- VOL.2 夏野菜でイタリアン。
- VOL.1 梅雨時期にも食欲がわく簡単エスニック料理。
市販のお刺身を利用しても、ドレッシングや香味野菜をトッピングするだけで、本格的な仕上がりに。思い立ったらすぐに作れるカルパッチョです。